Mauvaise nouvelle ce lundi : j'ai repris du poids, 400g ... Ce qui est plutôt normal si on considère que je n'ai fait absolument aucun effort ces derniers jours ...
J'ai passé un excellent we avec les répet du théâtre, mais 2 galettes des rois en 2 jours... No comment.
Je n'ai également fait aucun sport la semaine dernière, et je ne suis pas du tout allée à la piscine la semaine dernière.
Je n'arriverai à rien comme cela.
Echecs de la semaine :
- pas d'effort pour mon régime
- pas de sport
- pas d'amélioration dans l'état de mon appart
- toujours la même merde au boulot
- pas d'amélioration au niveau sommeil
- pas d'amélioration au niveau du suivi des tâches administratives
- je n'ai pas fait ma part du boulot pour le théâtre
- aucune amélioration de l'hygiène (douche/lessive)
Réussites semaine 2 :
- entretien annuel et amélioration boulot I
- super we de répet théâtre
1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
besoin de clarifier mes objectifs et les moyens d'y parvenir
2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?
boulot à I, avoir franchi un palier, plus de reconnaissance
3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
entretien John Lock, quoique .....? Mauvais moment à passer tout de même.
4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
pour mon entretien annuel
5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
continuer mes efforts à I
6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- régler mes retards administratifs et cartes de voeux
- avancer ménage
- continuer efforts à I
7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
sortie spectacle
8.Quels sont les projets à suivre ?
création d'entreprise.
explorer les opportunités d'open social
9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
non. Aucune avancées sur les objectifs long terme
10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?
X.G. pour sa compréhension et son support
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