Je dors peu parce que je me mets au lit trés trés tard (genre 3h du mat). Evidemment le lendemain matin, c'est un peu difficile. Cela est sûrement aussi mauvais pour ma perte de poids.Le pire est que je reste éveillée tard sans rien faire d'intéressant ou de productif. Si au moins je m'améliorais à quelque niveau que ce soit en veillant si tard, même simplement lire pour apprendre, ce ne serait plus du temps perdu.
Une solution à envisager : je dois mettre en place des rituels pour me faciliter la vie au quotidien et rendre les choses plus faciles.
en rentrant le soir à la maison, changer de vêtements pour des vêtements d'intérieurs plus confortables
faire la vaiselle une fois par jour. Avant le repas du soir semble un bon moment
Il me faut également trouver des rituels pour faire le ménage régulièrement(répartir sur plusieurs jours ?), tenir mes comptes et mettre à jour mon administratif (une fois par semaine)
Le soucis est que je n'ai pas le temps le matin et que le soir je suis souvent fatiguée et j'ai peur que cela empiète sur mes sorties (piscine/ciné/thêatre)
Ritualiser une douche par jour (quand je change de vêtements ?)
J'ai maintenant beucoup d'idées et d'envies de voyage et de découvertes (les longs ponts de mai, les grandes vacances, etc) des envies de we prés de Paris (giverny, provins, etc) des envies d'activités (plongée, école du thé) des envies de sortie au théâtre ou au concert.
Le problème est que tout cela coûte cher. Ce n'est finalement pas vraiment le temps qui me manquerait mais le financement.
D'où l'idée suivante : je peux satisfaire toutes mes envies avec mon salaire actuel. Il faudrait que je crée une activité indépendante pour avoir investir et me créer un patrimoine. Je suis ainsi pas dépendante de mon activité annexe pour la vie de tous les jours, mais il faut que j'augmente un peu mes revenus de toutes façons pour pouvoir économiser et me mettre à l'abri du besoin.
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