bilan semaine 10

Tout va encore bien. Bonne semaine (un peu moins que les précédentes, j'ai eu qq jours "vides" au boulot)
J'ai avancé sur mes pb administratifs et de commande.

Un recul au niveau régime, j'ai repris du poids. Je perds tellement peu, je reprends à la première occasion, même si je n'ai pas l'impression d'avoir fait des excés la semaine dernière ou ce we. Je commence à douter de mes capacités à perdre du poids.

Echecs de la semaine 10 :
- pas de sport
- pas d'amélioration dans l'état de mon appart, j'ai juste fait qq courses de produits désinfectants

Réussites semaine 10 :
- le boulot qui avance bien
- j'ai avancé sur mes pb de retard administratifs même si ce n'est pas encore fini.

1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
H ne pars plus pour longtemps (juste qq mois de stage..)

2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?
mes progrés administratifs

3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
- jours vides au boulot

4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
ne jamais avoir d'enfants
ne pas réussir à rentrer dans un trench taille 46 de chez somewhere

5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
perdre du poids et améliorer mon cercle de relations sociales

6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- planifier régler mes prochaines vacances/we de printemps
- ranger un peu mon appart
- faire un peu d'administratif

7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
- refaire ma garde robe

8.Quels sont les projets à suivre ?
-création d'entreprise
- écriture
- perte de poids

9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
- perte de poids : pas assez, cela évolue lentement / il faut que j'envisage une vraie remise en condition physique, cad aussi du sport...
- aucune avancée sur l'écriture depuis des lustres
- création d'entreprise : trop flou, je ne sais pas ce que je veux (Peter or not Peter)

10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?