bilan semaine 17

105,2. Pas mal mais aurait pu faire mieux. Le we à la maison et mon total relâchment ont entâché une semaine trés prometteuse (104,8 vendredi) J'espère retrouver lebon rythme d'ici qq jours.
TOus mes we sur les prochains mois sont pris et cela va être difficile de composer avec les exigences sociales. Je ne peux pas poursuivre mes efforts dans ces conditions. A moi d'en redoubler la semaine.

Cette semaine,plusieurs résolutions :
- reprise de la crème amincissante. Si celane fait pas perdre de poids, peut être au moins perdrai-je qq centimètres de tour de taille ou de hanche. Cela nécessite de la constance et de la rigueur. J'ai bien essayer au début, mais cela fait qq semaines que j'ai abandonné. Il faut reprendre
- tisane de régime. Je vais aller chercher ce soir à l'herboristerie à côté de chez moi une tisane qui m'aiderait un peu à perdre du poids ou au moins à éliminer
-idéalement, il faudrait que je fasse chaque jour un peu de stepper et/ou fitness

Echecs de la semaine 17 :
- pas d'avancées sur mes projets long terme (écriture/création d'entreprise)
- j'ai pas terminé au boulot les tâches qui m'avaient été assignées

Réussites semaine 17 :
- bonne perte de poids
- bon we à Rinxent

1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
Réussir un régime demande beaucoup de rigueur et ne tolère pas le moindre écart.

2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?

3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
- ne pas avor réussi à finir mon travail à I
- peu de résultat sur ma to-do liste hebdomadaire

4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
je veux un mari et un bb !! J'aimerais tellement avoir un physique potable l'été prochain.

5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
surveiller les écarts

6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- vider ma to-do liste
- créer mon entreprise
- maigrir

7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
- thalasso à la pentecôte
- hammam aux bains du marais avant d'aller voir Peter

8.Quels sont les projets à suivre ?
- maigrir
- création d'entreprise

9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
j'avance bien dans mon régime (1,5 kg perdu en une semaine, ce n'est pas mal du tout...)
je ne pose des questions sur la création d'entreprise. Beaucoup de blogs sur lesquels je passais du temps dernièrement ne sont en fait que du vent. je dois partir sur des bases plus solides et plus sérieuses.

10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?
cela faisait longtemps que nous n'avions rien fait ensemble tous les 4 à Rinxent. Samedi aprem, visite du musée d'Audinghem.