104,5 pendant 2 semaines, juste un léger progrés. Mais je n'ai pas réellement fait d'effort non plus. Mon objectif pour le concert de Peter s'loigne à grands pas. il faudrait ue je perde 5kg par semaine pour y arriver maintenant... Mais il ne faut pas que je laisse tomber pour autant.
Concernant mes dernières résolutions, je n'ai pas utilisé de crème amaincissante ces deux dernières semaines et j'ai arrêté les tisanes aprés 2 soirs. Bilan bof bof.
Il y a eu du laisser aller concernant le sport, je dois me reprendre là dessus aussi.
Essayons la motivation pour me faire avancer ... Florian a eu il y a qq temps un pc ultra portable. Je n'en ai pas vraiment besoin, mais cela me serait quand même bien utile. Je m'en achèterai un quand mon appartement sera nickel propre bien rangé. Pari tenu ??
Je dois aussi avancer sur mes projets de création d'entreprise.
Mon rêve pour les années qui viennent ? Enseigner à la fac et avoir ma propre entreprise. La création d'entreprise, l'enseignement et l'écriture/création ont un certain prestige à mes yeux. Ce sont des boulots où j'ai l'impression que je me sentirai libre et appréciée. La reconnaissance (sociale) est quelque chose de trés important à mes yeux.
Je souhaite depuis longtemps reprendre des études de lettres. Comme il faut bien se lancer un jour, disons que cette année sera la bonne. J'hésite entre licence de lettres modernes ou licence d'anglais. Je ne peux pas faire les 2 en plus de mon boulot et de mes activités personnelles. Je pense commencer par les lettres modernes.
Je vois pas mal de blog de contenu assez limité (des blogs de développement personnel pour tout dire) Ils arrivent à générer plusieurs centaines d'euros de CA par mois. Je dois pouvoir faire de même (voire mieux) avec mes idées de site (Peter/voile/thé) Je boucle à peine mes fins de mois. Pourtant j'ai un bon salaire, non ? Mes envies de we au loin y sont pour beaucoup. Mes prochaines vacances d'été ou mon we cincotti ne vont pas arranger la situation non plus. Je ne peux pas m'imaginer ne plus profiter de mes we comme cela. Devoir rentrer à Rinxent pour un pont me rendrai vraiment morose. Je me lassais des we en solo, mais le we dernier à la voile ou le prochain à la thalasso sont beaucoup mieux. Je devrais me trouver des we consacrés à d'autres activités encore pour pouvoir rencontrer du monde.
Echecs des semaines 18 et 19 :
- pas d'avancées sur mes projets long terme (écriture/création d'entreprise)
- j'ai pas terminé au boulot les tâches qui m'avaient été assignées - j'ai de plus en plus l'impression d'être mise à l'écart de mes propres projets
- pas de réponse de H à mes propositions de sortie au théâtre
Réussites des semaines 18 et 19 :
- bon we de répetition théâtre ; on a pu répéter et passer un we trés sympa tous ensemble
- bon we de voile, je n'ai pas tant perdu que cela !
1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
être avec les autres, c'est sympa !
2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?
les avancées du théâtre
3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
pas de réponse de H
4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
comment aller se passer le we de voile. Je ne connaissais pas les stages ucpa. Finalement, ce n'est pas si mal. Evidemment, cela dépend beaucoup aussi du groupe et des moniteurs.
5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
Je dois aller plus vers les autres. je reste encore trop en retrait au sein du groupe.
6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- créer mon entreprise
- perdre du poids
7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
un pc ultra portable ?
8.Quels sont les projets à suivre ?
- création d'entreprise
- écriture
- maigrir !!
9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
on commence à s'en approcher, même si je pourrais faire beaucoup mieux
10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?
J'ai passé 2 we sympa entre amis, c'est dommage que je ne prenne pas davantage la peine de cultiver mon cercle de relations.
mardi 18 mai 2010
lundi 3 mai 2010
bilan semaine 17
105,2. Pas mal mais aurait pu faire mieux. Le we à la maison et mon total relâchment ont entâché une semaine trés prometteuse (104,8 vendredi) J'espère retrouver lebon rythme d'ici qq jours.
TOus mes we sur les prochains mois sont pris et cela va être difficile de composer avec les exigences sociales. Je ne peux pas poursuivre mes efforts dans ces conditions. A moi d'en redoubler la semaine.
Cette semaine,plusieurs résolutions :
- reprise de la crème amincissante. Si celane fait pas perdre de poids, peut être au moins perdrai-je qq centimètres de tour de taille ou de hanche. Cela nécessite de la constance et de la rigueur. J'ai bien essayer au début, mais cela fait qq semaines que j'ai abandonné. Il faut reprendre
- tisane de régime. Je vais aller chercher ce soir à l'herboristerie à côté de chez moi une tisane qui m'aiderait un peu à perdre du poids ou au moins à éliminer
-idéalement, il faudrait que je fasse chaque jour un peu de stepper et/ou fitness
Echecs de la semaine 17 :
- pas d'avancées sur mes projets long terme (écriture/création d'entreprise)
- j'ai pas terminé au boulot les tâches qui m'avaient été assignées
Réussites semaine 17 :
- bonne perte de poids
- bon we à Rinxent
1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
Réussir un régime demande beaucoup de rigueur et ne tolère pas le moindre écart.
2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?
3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
- ne pas avor réussi à finir mon travail à I
- peu de résultat sur ma to-do liste hebdomadaire
4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
je veux un mari et un bb !! J'aimerais tellement avoir un physique potable l'été prochain.
5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
surveiller les écarts
6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- vider ma to-do liste
- créer mon entreprise
- maigrir
7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
- thalasso à la pentecôte
- hammam aux bains du marais avant d'aller voir Peter
8.Quels sont les projets à suivre ?
- maigrir
- création d'entreprise
9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
j'avance bien dans mon régime (1,5 kg perdu en une semaine, ce n'est pas mal du tout...)
je ne pose des questions sur la création d'entreprise. Beaucoup de blogs sur lesquels je passais du temps dernièrement ne sont en fait que du vent. je dois partir sur des bases plus solides et plus sérieuses.
10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?
cela faisait longtemps que nous n'avions rien fait ensemble tous les 4 à Rinxent. Samedi aprem, visite du musée d'Audinghem.
TOus mes we sur les prochains mois sont pris et cela va être difficile de composer avec les exigences sociales. Je ne peux pas poursuivre mes efforts dans ces conditions. A moi d'en redoubler la semaine.
Cette semaine,plusieurs résolutions :
- reprise de la crème amincissante. Si celane fait pas perdre de poids, peut être au moins perdrai-je qq centimètres de tour de taille ou de hanche. Cela nécessite de la constance et de la rigueur. J'ai bien essayer au début, mais cela fait qq semaines que j'ai abandonné. Il faut reprendre
- tisane de régime. Je vais aller chercher ce soir à l'herboristerie à côté de chez moi une tisane qui m'aiderait un peu à perdre du poids ou au moins à éliminer
-idéalement, il faudrait que je fasse chaque jour un peu de stepper et/ou fitness
Echecs de la semaine 17 :
- pas d'avancées sur mes projets long terme (écriture/création d'entreprise)
- j'ai pas terminé au boulot les tâches qui m'avaient été assignées
Réussites semaine 17 :
- bonne perte de poids
- bon we à Rinxent
1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine ?
Réussir un régime demande beaucoup de rigueur et ne tolère pas le moindre écart.
2. Quel est ma plus belle réussite de la semaine ?
3. Quel est ma plus belle déception de la semaine ?
- ne pas avor réussi à finir mon travail à I
- peu de résultat sur ma to-do liste hebdomadaire
4. De quoi ai-je eu peur cette semaine ?
je veux un mari et un bb !! J'aimerais tellement avoir un physique potable l'été prochain.
5. Qu’est-ce que je peux faire à ce sujet ?
surveiller les écarts
6. Quels sont les 3 choses importantes à faire la semaine prochaine ?
- vider ma to-do liste
- créer mon entreprise
- maigrir
7. Quelle sera ma récompense pour réussir à attendre mes objectifs ?
- thalasso à la pentecôte
- hammam aux bains du marais avant d'aller voir Peter
8.Quels sont les projets à suivre ?
- maigrir
- création d'entreprise
9. Est-ce que je fais correspond à mes objectifs sur plusieurs années ?
j'avance bien dans mon régime (1,5 kg perdu en une semaine, ce n'est pas mal du tout...)
je ne pose des questions sur la création d'entreprise. Beaucoup de blogs sur lesquels je passais du temps dernièrement ne sont en fait que du vent. je dois partir sur des bases plus solides et plus sérieuses.
10. Qui je peux remercier ? De quoi puis-je être reconnaissant ?
cela faisait longtemps que nous n'avions rien fait ensemble tous les 4 à Rinxent. Samedi aprem, visite du musée d'Audinghem.
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